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beginner Cours 90 min
Rétablissement après une rupture pour hommes adultes
Une récupération structurée de 90 jours après une rupture majeure dans la trentaine. Ni déni stoïque, ni apitoiement. Une pratique.
Par Kernion
étape : homme rupture relation deuil récupération module:relations
Modules (4)
1
La première semaine
Tri, pas optimisation
lesson markdown
2
La pratique de 30 jours
Des rituels qui reconstruisent le sol
lesson markdown
3
Le bilan à 90 jours
Est-ce que je suis réellement en train de guérir ou simplement en train de faire semblant ?
checkpoint markdown
4
Audit de six mois
Un regard structuré sur ce que la rupture vous a apporté
exercise markdown